SENSUEL, CARDIO, FUN

 

 

L'exotic est une danse sensuelle, qui utilise la pole et le sol afin de créer des attitudes de bras et de jambes intrigantes mais aussi des jeux de techniques et des transitions spectaculaires .

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Cette discipline se pratique en talons afin de glisser sur la plateforme de la chaussure (chaussures de pole exclusivement) et genouilleres pour amortir les chocs lors des mouvements.

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Cette danse tire ses racines de l'effeuillage et des danses sensuelles, mais une autre branche s'est développée en Russie, lui donnant un style plus acrobatique et sportif.

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Cette discipline est parfaite pour tou.te.s celleux qui souhaiteraient travailler un côté plus dansé, cardio, développer la sensualité et tout simplement s'éclater en laissant les complexes au vestiaire !

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TENUE

 

 Genouillères obligatoires (ou dites adieu à vos genoux), chaussettes, pour le reste, qu'importe: petit body échancré ou gros jogging, c'est vous qui choisissez !

Pour l'utilisation de talons plateforme: n'utilisez que des marques adaptées, pas de chaussures de villes !